매트리스고르는법6 슬기로운 침대생활 :: 매트리스 선택시 주의사항 요즘은 왜 이렇게 주변에허리 아프다는 사람들이 많은지ㅜㅜ디스크 시술한 제가 할말은 아니지만 젊은 사람들도디스크에 문제 있는 사람이 참 많더라고요.운동하다 다친 경우도 많고, 좋지 않은 자세로장시간 오래 앉아 있다 보니 생기기도 한다는군요.목 디스크 같은 경우 가장 큰 원인 중에 하나가스마트폰이라고도 하네요.예전만 해도 허리 디스크는중장년층의 질환이었는데 말이죠..저는 예전부터 허리가 안 좋아서허리 디스크와 관련되어 많은 영상들이나강의들을 찾아봤었는데요!정선근 교수님이라는 분 유튜브를꽤 오랫동안 구독해왔어요. 출처 [정선근 TV]그런데 최근 유퀴즈에 나오면서더 유명해지신 것 같더라구요.교수님 존경합니다..ㅎㅎ영상을 보면 만성 허리 디스크의 경우 아무리 자고 나도나아지지 않는 이유는 관절염도.. 2025. 3. 12. 매트리스 구매 시 피해야 할 실수 6가지에 대해 알아봐요 출처 : 셔터스톡제 블로그를 자주 오시는 이웃님들은"매트리스 선택이 얼마나 중요한지"잘 아실 텐데요~~그러나 많은 분들이 매트리스 구매 시흔하게 저지르는 실수로 인해 만족스럽지 못한수면 환경을 경험하곤 해요오늘은 매트리스 구매 시 피해야 할 실수 6가지와 그 예방법에 대해 알아보도록 할게요!출처 : 셔터스톡1. 자신의 수면 습관과 체형을 고려하지 않았을 때매트리스는 개인의 수면 자세와 체형에 따라적합한 종류가 다른데요~예를 들어, 옆으로 자는 분들은어깨와 골반에 가해지는 압력을 분산시켜주는부드러운 매트리스가 좋으며똑바로 누워서 자는 분들은 척추를 지지해 주는약간은 단단한 매트리스가 적합해요자신의 수면 습관과 체형을 무시하고주변에서 편하다고 추천한다는 이유만으로구매를 하게 된다면 수면의 질이 .. 2025. 3. 11. 믿고 사용할 수 있는 친환경 매트리스 추천 로그아웃슬립 안전한 매트리스 아이들도 안심하고 사용할 수 있는❝ 로그아웃슬립 매트리스 ❞✔️ 원료부터 꼼꼼한 친환경 섬유로그아웃슬립은 국제 친환경 섬유 기관을 통해오코텍스를 인증받았습니다.이는 약 100개의 철저한 실험과 변수를 확인하여엄격하게 허용하고 있는 한계치를 적용한 뒤통과하여 받을 수 있는 국제적 인증입니다.친환경 원료로 꼼꼼하게 만들어졌기 때문에어린 자녀들에게도 만족스러운 선택이 될 수 있습니다.✔️ 친환경 접착제 사용시중에 사용하는 접착제는 일부 화학물질이 첨가되어환경 오염 및 라돈을 유발할 수 있습니다.그러나 로그아웃슬립은 모든 공정 과정에서친환경 접착제를 사용하고 있습니다. 이를 통해서 유해 물질을 방출하지 않는수용성 에코멜트로 매트를 고정하는 방법을고수하기 때문에 신생아가 사용해도 안전합니다.. 2025. 3. 7. [매트리스 리뷰] 로그아웃슬립 메모리폼매트리스, 템*와 고민 후 구매한 후기 로그아웃슬립 메모리폼매트리스템*와 고민 후 구매한 후기안녕하세요 잇님들 :)제가 이번에 이사를 하면서기존에 사용하던 침대는 버리고 새로운 메모리폼매트리스 구입했거든요 !빨리 포스팅을 하고 싶었는데 그동안 정신이 너무 없었네요.이번에 제가 구매한 메모리폼매트리스가너무 좋은데 아직 잘 알려지지 않은 것 같아서많은 분들께 알려드리고자 후기를 남겨봅니다.이전에 매트리스는 불편해도그냥저냥 사용했었는데 이번에이사하는 김에 바꾸기로 결심했어요.많이 알아보고 유명한 T사의 매트리스가좋은 것 같아 직구를 해야 하나 알아보던 중T사와 착와감이 비슷하고 가성비 좋은 제품이라는 로그아웃슬립매트리스를 알게 됐어요.또한 쇼핑몰 후기도 넘 좋아 더욱 관심이 가더라구요.T사는 백화점에서 구매하긴 너무 비싸고직구로 구매하자니 .. 2025. 3. 6. [매트리스 리뷰] 허리에좋은매트리스 자취생 로그아웃슬립 매트리스 실사용 대만족후기 ~~ 자취생 로그아웃슬립 매트리스 실사용 대만족후기 ~~자취 5년차 사회초년생입니다. 얼마 전 직장을 잡으면서 회사근처로 이사를 왔는데요, 이사 오면서 가장 절...blog.naver.com[출처] https://blog.naver.com/lddhao045/222692748885로그아웃슬립 AO1 독립스프링매트리스 허리에좋은침대 신혼침대 : 로그아웃슬립[로그아웃슬립] 하루의 끝을 함께 하는, 로그아웃슬립smartstore.naver.com 2025. 3. 4. 로그아웃슬립 :: 내 몸을 생각하는 매트리스 (1) 수면은 우리 삶의 중요한 구성 요소이며신체적, 정신적, 정서적 웰빙에 영향을 미칩니다.*세계보건기구(WHO)는 정서적 웰빙이란 문제와 어려움을처리하고, 자존감을 높이고, 웰빙을 위해 노력할 수 있는마음가짐을 가지는 것으로부터 시작한다고 말합니다.부적절한 수면은 피로, 인지 기능 손상,생산성 저하, 만성 질환의 위험 증가 등다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.허리 통증으로 고생해 본 사람들은 잠을 잘 때딱딱한 바닥과 푹신한 침대 중 어느쪽이더 좋을까 하는 생각도 한번쯤은 해보셨을 겁니다.하지만 이 요소에만 국한되어 있는 것은 아닙니다.너무 푹신한 상태라면척추의 곡선을 더 휘어지게 하기 때문에증상 완화에 도움이 되지 않으며너무 딱딱한 바닥에서 잠을 잘 때에는특정 부위가 과도하게 눌리고 허리 .. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
