로그아웃슬립매트리스31 나이와 수면 관계 :: 나이가 들수록 잠이 줄어드는 이유 나이 들수록 잠이 줄어드는 이유에 대해서생각해보신 적 있으신가요?어릴 때는 밤새도록 푹 자던 우리가나이를 먹을수록 새벽에 자주 깨거나깊은 잠을 못자는 경험이 많아지는데요실제로 많은 어른들이"예전처럼 단잠을 못 잔다"고 호소하시곤 하죠그렇다면 왜 나이가 들수록 수면이 어려워질까요?이 변화의 원인을 함께 알아볼까요?출처 : 셔터스톡핵심 원인 3가지✔️ 멜라토닌 분비 감소수면을 유도하는 멜라토닌은 밤이 되면 증가해졸음을 유발하지만,나이가 들수록 분비량이 줄어듭니다특히 40대 이후부터는 급격히 감소해 쉽게 잠들기 어려워지곤 하죠📣 해결 방법✅ 취침 2시간 전 스마트폰 사용 줄이기→ 블루라이트가 멜라토닌 생성을 방해함✅ 어두운 환경에서 숙면 유도하기출처 : 셔터스톡수면 패턴의 변화나이가 들.. 2025. 3. 26. 침대 매트리스 커버 교체 주기와 청소법 알아두면 좋아요 하루의 피로를 푸는 가장 편안한 공간,바로 "침대"인데요하지만 매일 사용하는 침대가위생적으로 관리되지 않는다면건강에도 영향을 미칠 수 있어요특히 매트리스 커버는 땀, 먼지, 각질 등이쌓이기 쉬운 곳이기 때문에꾸준한 관리가 필요해요오늘 매트리스 커버 교체 주기와올바르게 청소하는 방법, 공유해드릴게요!매트리스 커버 교체 주기매트리스 커버는 보통 1~2주에 한 번씩교체하는 것이 좋은데요하지만 땀을 많이 흘리는 여름철이나진드기 등의 알레르기가 있다면더 자주 교체하는 것이 좋아요침대 커버 역시 매트리스 커버와 함께세탁해 주는 것이 위생적으로 좋답니다특히 먼지나 진드기가 쉽게 쌓이므로꾸준한 관리가 필요해요위생적인 수면 환경을 위해매트리스 추천 제품 중방수 기능이 있는 매트리스 커버를 선택하면관리가 훨씬 .. 2025. 3. 25. 침대 프레임 종류와 특징 장점 단점 알아보고 추천 받으세요! 출처:pexels침대프레임은 매트리스를 올려놓도록 만들어진 틀인데요이런 프레임은 왜 사용하는 것이며, 어떤 장점이 있을까요?오늘 매트리스브랜드 로그아웃슬립과다양한 매트리스프레임의 종류,장점,특징에 대해서 알아봐요!출처:pexels우리는 보통 이사를 하면서새로운 가구를 많이 알아보는데요이사하면서 많이 바꾸는 가구 중하나가 바로 침대프레임입니다침대프레임을 사용하면 얻을 수 있는 장점은 무엇일까요?출처:pexels✔️ 매트리스 보호✔️ 쾌적한 수면 환경✔️ 침실의 분위기 조성각각의 장점에 대해자세히 알아보겠습니다! ✅ 매트리스 보호가구는 오랜 시간 사용해야 하기 때문에수명을 연장시켜주는 침대프레임추천을받아보시는게 좋은데요!침대 프레임은 매트리스 아래 공간 확보로통풍 개선과 습도 조절.. 2025. 3. 19. 경추에 좋은 메모리폼 베개 :: 목 건강과 숙면을 동시에! 메모리폼 베개,숙면과 목 건강을 위한 필수템하루 종일 앉아서 일하거나스마트폰을 오래 보면 목과 어깨에 부담이 가기 쉬워요이런 생활습관이 계속되면 경추에 무리가 가면서거북목 증후까지 일으킬 수 있답니다출처 : 셔터 스톡이럴 때 올바른 자세를 유지하는 것도 중요하지만근본적인 해결책은 좋은 경추베개 선택이에요!!특히, 메모리폼 경추베개는목을 편안하게 지지하면서도숙면을 돕는 최적의 베개로많은 분들에게 추천되고 있어요메모리폼 베개의 장점✔️ 목과 머리를 감싸주는 최적의 지지력메모리폼 베개는사용자의 목과 머리 형태에 맞춰 변형되면서편안하게 감싸주는 역할을 해요덕분에 장시간 사용해도 부담이 적고숙면을 취하는 데 큰 도움을 준답니다 ✔️경추 정렬 & 거북목 예방거북목 베개로도 불리는 메모리폼 경추베개.. 2025. 3. 17. 일산 가구 단지 신혼 매트리스 전문 로그아웃슬립 :: 신혼부부를 위한 완벽한 선택 신혼부부가 함께 꾸미는 첫 보금자리,그중에서도 침실은 가장 중요한 공간이죠특히 하루의 피로를 풀어줄 매트리스 선택이야말로신혼 생활의 질을 좌우한다고 해도 과언이 아니에요하지만 문제는?"매트리스 종류가 너무 많아서뭘 골라야 할지 모르겠어요""광고만 보고 샀다가 후회할까 봐 걱정돼요""한번 사면 오래 써야 하는데가성비 좋은 제품을 찾기가 어렵네요"출처 : 셔터 스톡➡️ 이런 고민을 해결하려면?일산 가구 단지의 신혼 매트리스 전문 브랜드,로그아웃 슬립에서 답을 찾으세요!1. 일산가구단지에서 로그아웃슬립이특별한 이유1) 신혼부부를 위한 맞춤 매트리스 제안신혼부부는 서로의 체형, 수면 습관,선호하는 매트리스 타입이 다를 수 있어요일산 로그아웃 슬립에서는 직접 체험하고전문가의 상담을 통해 최적의.. 2025. 3. 14. 숙면을 위한 선택! 로그아웃슬립 AO.2 양면 메모리폼 매트리스로 편안한 침대 매트리스 경험하세요 오늘은 편안한 수면을 위한 필수 아이템바로 침대 매트리스에 대해 이야기해 보려고 해요특히 요즘 인기가 많은 메모리폼 매트리스 중에서도로그아웃슬립의 AO.2 양면 메모리폼 매트리스를소개해 드릴게요 😊숙면을 위한 완벽한 선택로그아웃슬립 AO.2 매트리스저는 편안한 잠자리를 위해메모리폼 매트리스를 선택하였는데요로그아웃슬립의 AO.2 양면 메모리폼 매트리스는정말 탁월한 선택이랍니다특허받은 메모리폼 기술을 적용해몸의 곡선을 부드럽게 감싸주고양면 디자인으로 원하는 쿠션감을 선택할 수 있어요기분이나 컨디션에 따라 바꿔서 사용할 수 있다는 점이정말 매력적이라는 점~!1. 양면 디자인, 취향대로 조절하는로그아웃슬립 침대 매트리스 메모리폼 매트리스는 보통 한 가지 타입의쿠션감만 제공하는 경우가 많은데요하지.. 2025. 3. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
