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로그아웃슬립/수면 꿀팁

매트리스 관리 :: 여름철 뽀송하게 셀프 관리하는 방법

by 로그아웃슬립 2025. 3. 21.

무더운 더위가 계속되고 있고,

시원한 에어컨 바람을 쐬면서

우리가 가장 많이 시간을 보내는 곳

바로 침대 위가 아닐까 해요.

출처 : pexels

그렇기 때문에

위생적인 매트리스 관리의 필요성

한 번씩은 느껴보셨을 텐데요.

업체를 불러보고 싶지만

여건이 되지 않아, 집에서 주기적으로

셀프 매트리스 관리를 하는 방법은 없을까?

생각하곤 하죠.

출처 : pexels

그래서 오늘은

여름철 매트리스 뽀송하게 관리하는 방법

한번 알아볼까요?


 

여름철 '매트리스 관리' 해야 하는 이유

출처 : pexels

1. 위생 및 건강

여름철 매트리스에는

피부 세포, 먼지 진드기, 땀 등이 쌓이게 되는데

이는 알레르기와 호흡기 질환을

일으킬 수 있습니다.

 

출처 : pexels

2. 매트리스 수명 연장

매트리스를 적절히 관리하면 수명을 연장시켜

보다 오래 사용할 수 있답니다.

출처 : 게티이미지

3. 편안한 수면

오래된 매트리스는 지지력이 떨어져

불편한 수면을 하게 될 수 있기 때문에

안 그래도 더운 여름날

잠에서 깨거나, 깊은 숙면을 취하지 못하죠.

그래서 매트리스는 정기적인 뒤집기, 회전 등으로

관리를 해줘야 합니다.


그렇다면 여름철 매트리스 관리,

어떻게 하면 좋을까요?

출처 : pexels

1. 벽에 바짝 붙이거나 프레임 없이 사용하지 않기

종종 방에서 효율적인 동선을 위해

침대를 벽에 바짝 붙여서

사용하시는 분들이 계신데요,

이처럼 침대를 벽에 붙여 사용하실 경우엔

날씨와 땀 등으로 인한 곰팡이와 진드기가

번식할 수 있는 습한 환경이 만들어지기 쉽습니다.

벽에서 살짝 거리를 두고,

침대 프레임을 꼭 사용해 주세요.

 

출처 : pexels

2. 환기 자주 시키고 살균 소독해 주기

여름에는 비가 많이 오고

금세 집안이 습해지는데요,

이때 매트리스도 함께 습기를 머금을 수 있어

세균 번식을 막기 위해선

제습기를 사용하거나, 환기를 해줘야 합니다.

실내 환기도 시키고, 살균 소독 스프레이를 이용해

매트리스 구석구석에 뿌려주세요.

출처 : pexels

3. 매트리스 커버 사용하기

땀이나 세균, 각종 각질로부터

매트리스를 보호하기 위해 매트리스 커버는

필수로 사용해 주셔야 합니다.

여름철엔 방수가 되는 매트리스 커버를

사용한다면, 땀 흡수가 되지 않아

보다 도움이 되겠죠!

출처 : google 이미지

4. 침구 청소기 사용하기

침구 전용 청소기를 사용해 먼지를 제거하고

자외선 소독을 해주세요.

만약 침구 청소기가 없다면??

굵은소금 또는 베이킹 소다를

매트리스에 뿌려준 뒤

스타킹 2-3겹 정도를 씌워 청소기로 빨아들여준다면

먼지나 진드기가 함께 제거되고

제습 효과도 볼 수 있습니다.


이처럼 여름철 매트리스 셀프 관리 방법

알아보았는데요.

매트리스 관리는 건강, 수면의 질, 경제적 측면에서

매우 중요해 정기적으로 관리를 해주어

매트리스의 수명을 연장하고

여름철 건강한 수면 환경을 유지해 보세요.

출처 : pexels

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