침실에 두면 좋은 식물 :: 숙면에 도움을 주는 공기정화식물 침실 인테리어팁

하루의 피로를 풀어낼 수 있는 공간은

몸과 마음이 편안해지는 침실인 것 같아요.

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침실에 식물을 두면 신선한 산소를

공급해 주어 숙면에 도움이 된다고 하는데요.

녹색 식물은 뇌에 행복 호르몬이라고 불리는

'세로토닌'을 분비시켜 불안과 우울감을

덜어준다고 해요.

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침실 공간에서 싱그러운 식물을 키우는 것은

인테리어 효과에도 좋고 정서적인 안정감과

공기 정화까지 얻을 수 있어 장점이 많은데요.

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그렇다고 아무 식물이나 무조건 많이 키우는것이

답이 아닙니다!

 

향이 너무 강하거나 꽃이 피는 식물은 침대 바로 옆에

두면 두통이 생기거나 수면에 방해가 될 수 있어요.

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그럼, 수면에 도움을 주어

침실에 두면 좋은 식물

무엇인지 알아볼까요?

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stuckyi 스투키

실내에서 키우기 쉬운 식물로 유명한 스투키는

산세베리아의 3배 높은 공기 정화를 능력을

가지고 있다고 합니다.

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밤에는 이산화탄소를 흡수하고 산소를 발생시켜

편안한 숙면을 돕고 음이온을 방출해

생활 속 전자파 차단에도 효과적입니다.

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< 관리법 >

스투키는 손이 갈게 거의 없을 정도로

키우기 쉬운 식물이지만 과습에 주의해야 하는데요.

다육식물로 물은 한달에 한번 정도 통통한 잎이

조금 쪼그라든 느낌이 들 때 물을 주면 된다고 합니다.

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(식물에 물이 직접적으로 닿지 않게

살살 부어줘야 한다고 해요.)

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Monstera 몬스테라

몬스테라는 미세먼지 제거와

공기 정화 능력이 뛰어난 식물이에요.

플랜테리어로 인기가 많은 식물 중 하나인데요.

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넓은 잎이 이산화탄소를 흡수하고 산소를 내뿜어

공기 정화에 도움이 된다고 합니다.

강한 생명력 덕분에 초보자분들도

쉽게 키울 수 있는 식물이라고 합니다.

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< 관리법 >

몬스테라는 직사광선을 받으면 잎이 변할 수 있어

적당한 반 그늘에 키우는게 좋다고 해요.

물은 2주에 한번 정도 흠뻑 주시면 된다고 해요.

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Spathiphyllum 스파티필름

산세베리아, 스투키와 같이 공기정화식물로

잘 알려진 스파티필름은 오염물질을 제거해 주고

전자파를 차단에 심신을 안정시켜 주는 식물이에요.

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미세먼지는 물론 알코올, 아세톤 등과 같은

공기오염물질 제거에 뛰어나다고 해요.

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< 관리법 >

스파티필름은 습도에 강한 식물이지만

건조함에 약하다고 합니다.

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겉흙이 마르면 물을 충분히 주고

스파티필름 잎이 건조하지 않게 3~5일 간격으로

물을 주는 것이 좋다고 합니다.

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boston fern 보스턴 고사리

보스턴 고사리는 실내 습도 조절이 뛰어나

건조한 환경의 침실에서 키우기 좋은 식물이에요.

건조한 실내에 높은 곳이나 공중에 걸어두면

천연 가습효과를 느낄 수 있다고 합니다.

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또한 잘 습해지는 공간에 두면

습기를 잡아주는 효과까지 있다고 합니다.

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특히 포름알데히드 제거에 좋아

새집 증후군 예방에도 좋고 담배 연기도 흡수해 주는

똑똑한 식물이라고 해요.

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< 관리법 >

보스턴 고사리는 습한 흙을 좋아하는 식물이에요.

물을 자주 주면서 조금 습하게 키워야 한다고 해요.

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햇빛이 강하면 잎사귀가 마르고 탈 수 있고,

햇빛이 약하면 잎의 색깔이 연해질 수 있어요.

그렇기 때문에 은은하게 햇빛이 드는 곳이

가장 좋다고 합니다.

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areca palm 아레카야자

아레카야자는 미 항공우주국 나사에서 꼽은

공기정화식물 1위라고 하는데요.

아레카야자 잎은 집안에 좋은 습도를 만들고

공기를 정화시켜 실내 산소량을 늘리는데

우수한 능력을 갖고 있는 식물입니다.

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또한 독성이 없어 어린아이나 고양이,

강아지를 키우는 집에서 키우기도 괜찮다고 합니다.

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< 관리법 >

아레카야자는 빛을 좋아하지만 직사광선을

좋아하지 않아 실내에서도 잘 자라는 식물이에요.

약간 촉촉한 상태로 키우는게 좋다고 합니다!

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간편하게 가습기를 사용해도 좋지만 매번 닦고 말리면서

가습기를 관리하는 것도 일이잖아요.

자연적인 식물을 사용해 인테리어 효과까지

얻을 수 있는 좋은 방법인 것 같아요!

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다만, 너무 많은 식물을 두게 되면 습도가 올라가

곰팡이가 생길 수 있으니 주의해주세요.

집안의 환경에 맞춰 키워야 하는거 잊지 마세요!

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싱그러운 분위기와 쾌적한 수면 환경을 위해

침실 반려 식물로 마음의 안정을 느끼시기 바랍니다.